ESTRATEGIAS PARA VENCER EL PáNICO Y ENCONTRAR TU VOZ

Muchas personas experimentan un intenso temor al interpretar canciones, especialmente frente a otros, pues temen ser criticadas, cometer errores o no cumplir con las percepciones internas o de otros. Este miedo acostumbra manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que provoca aún más